Le Journal de NICHE

ヨガと表情筋トレーニングインストラクターのブログです。

2015-09-01から1日間の記事一覧

力を抜くということ その1

現代社会はストレス社会と言われるほど身の周りには多くのストレスであふれ返っています。 ストレスと言っても思い通りにいかないこととか厄介なこと・・・という心理的なものだけではありません。 デスクにずっと座りっぱなし、パソコンの画面をずっと見続…