Le Journal de NICHE

ヨガと表情筋トレーニングインストラクターのブログです。

2015-09-13から1日間の記事一覧

シワは定着しないのか???

こんにちは、mihocaです。 先日8月29日の体験レッスンにお越しいただいた皆様、ご参加ありがとうございました。 日々いろいろな表情をしていると思っていても、全体の20%~30%しか使っていない人が多い、と言われる表情筋。インストラクションに合わせてさあ…