2016-03-15から1日間の記事一覧

笑いの効果　～作り笑いも健康法！～

表情筋

前回に引き続きテーマは「笑い」です。古くから「笑う門には福来る」と言われているとおり、笑いには福を呼び寄せる効果を始め健康効果、美容効果があると言われています。・免疫力がアップ免疫力の中心的細胞「ＮＫ細胞」の数がや働きが適正化・血糖値…