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Le Journal de NICHE

ヨガと表情筋トレーニングインストラクターのブログです。

【表情筋エクササイズ】 土曜日開催 in 高槻

      
   表情筋

  エクササイズ


      レギュラーレッスン

      in 高槻

     二十四節記 上牧
  
     阪急京都線 上牧駅
         から徒歩3分 


高槻市で土曜日に表情筋エクササイズの定期開催が決まりました。

場所は、阪急京都線 上牧駅から 京都方面に3分ほど歩いたところにある「二十四節記 上牧」さんです。
南ヨーロッパ風の建物が並ぶ敷地には、レストランカフェ「コンテ」さん、淡水パールをはじめとするアクセサリーと雑貨のお店「PearlPearl」さん、ポーランドの伝統陶器 ボレスワヴィエツ陶器やヴィクトリアン調のステーショナリーなどを扱う雑貨屋さん「銀の森」さんがあります。

お買いもの、ランチなどの前後に是非一度のぞいてみてください。



◆表情筋エクササイズ体験レッスン◆
日 時 : 毎月 第1土曜日 14:00~14:25
場 所 : 二十四節記 上牧 (高槻市神内)
メニュー: 28パターンあるエクササイズのうち3パターンを実践します
持ち物 : 手鏡、筆記具
受講料 : 無料


◆◆表情筋エクササイズ レギュラーレッスン◆◆

日 時 : 毎月 第1土曜日 14:30~16:00

場 所 : 二十四節記 上牧 (高槻市神内)

メニュー: レッスン1(活き活きとした目もとと額)
       レッスン2(引き締まった鼻筋と口もと)
       レッスン3(ほどよくシェイプされたほほ)
       レッスン4(すっきりとしたラインのあご)

        上記のうち1レッスンずつ開催します
        4回で完結です。どのレッスンからでも受講スタートしていただけます。

持ち物 : 手鏡、筆記具

受講料 : 1レッスン ¥5,000





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