Le Journal de NICHE

ヨガと表情筋トレーニングインストラクターのブログです。

2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

アーユルヴェーダ入門! その2

「アーユルヴェーダ」と聞けばオイルトリートメントを思い出す方も多いかと思いますが、そもそもアーユルヴェーダとは「アーユス=生命・寿命」と「ヴェーダ=知識・智慧・科学」の合成語で、いわば「生命の科学」の意味。 アーユルヴェーダの目的は、 ・正…

アーユルヴェーダ入門! 

近頃少しずつメディアなどでも取り上げられるようになってきたインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」。WHOも効果があると認めているちゃんとした医学です。 日本では見かけることは少ないですが、インドでは国家資格を持った医師が常駐する病院があり、多く…